Ślubny Blues: jak sobie radzić z poślubną depresją?

2
6509
ślubny blues
fot. Photogenica

Przygotowania do ślubu i wesela, a potem, oczywiście sama ceremonia to okres, w którym towarzyszy Wam mnóstwo bardzo silnych emocji. Nic dziwnego, że po ślubie, kiedy poziom stresu, adrenaliny i euforii opada, a i zadań jest nagle nieco mniej czujecie się nieco smutni i brakuje Wam tempa, którym żyliście przez ostatnie miesiące. Jak nie dać się ponieść poślubnej depresji? Jest na to kilka sposobów!

Znajdźcie sobie zajęcie

Szczególnie ostatni okres przedślubnych przygotowań to czas bardzo wzmożonej aktywności. Ostatnie szlify zajmują nierzadko kilkanaście godzin dziennie i przyzwyczajeni do takiego rytmu możecie po ślubie czuć się nieswojo w tej sytuacji. Jestem pewna, że radość i ekscytacja towarzyszyć Wam będzie jeszcze długo, warto jednak zapełnić sobie czas, tak, żebyście powoli przyzwyczajali się do nowej rzeczywistości.

Podróż poślubna

ślubny blues
fot. Photogenica

Dobrym pomysłem na  stopniowy powrót do zwyczajnego życia jest podróż poślubna- warto odbyć ją, tak jak nazwa wskazuje zaraz po ceremonii, zamiast odkładać wyjazd na kolejne miesiące. Między innymi z tego powodu zaraz po ślubie wyjechałam z moim mężem w ekscytującą podróż, która pomogła nam gładko przejść od przedślubnej gorączki do codziennych obowiązków. Taka podróż to spory wydatek, ale możecie poprosić Waszych gości, żeby w ramach ślubnego prezentu złożyli się i podarowali Wam wymarzoną wycieczkę.

Zobacz także: Wymarzona podróż poślubna 2018: Europa

Cieszcie się sobą

Przygotowania do ślubu to czas w którym z pewnością brakowało Wam czasu na randki i wspólne chwile tylko we dwoje- nadrabiajcie zaległości! Kino, romantyczny weekend w SPA, albo, jeśli tej adrenaliny szczególnie Wam brak, jakieś ekstremalne sporty- teraz już jako mąż i żona możecie zacząć kolekcjonować małżeńskie wspomnienia 🙂

Podziękujcie gościom

Wasi bliscy i znajomi, którzy w tym wyjątkowym dniu byli z Wami z pewnością zasługują na specjalne podziękowania. Teraz, kiedy emocje już opadają i czasu jest zdecydowanie więcej poświęćcie go na to, żeby osobiście podziękować Waszym bliskim za obecność i prezent- z pewnością docenią taki gest, a Wy będziecie mieli kilka wieczorów względnie zajętych.

Posegregujcie pamiątki

ślubny blues
fot. Photogenica

Po ślubie i weselu zostanie Wam z pewnością wiele pamiątek, które po latach przywoływać będą wspaniałe wspomnienia- zadbajcie o nie należycie. Zabezpieczone i spakowane w ładne pudełko będą Was cieszyć przez lata, a i sam proces przeglądania ich i segregowania przysporzy Wam wiele radości, a ślubny blues odejdzie w zapomnienie.

Jak Wy radziliście sobie z powrotem do normalności po weselnych uniesieniach? Koniecznie napiszcie w komentarzach!